Så kan du få stöd och hjälp

På denna sida hittar du råd och länkar om du behöver stöd, hjälp, känner dig orolig eller behöver någon att prata med.

Om du känner dig orolig

Det är mycket som är annorlunda just nu. Det är många som känner oro, bär på tankar och funderar. Det är normalt att känna sig orolig, ledsen eller stressad under en kris. Många känner oro för sin egen hälsa och livssituation, eller kanske någon annans hälsa och liv. 

Länsstyrelsen Skåne har sammanställt en förteckning över en rad lokala, regionala och nationella aktörer som du kan använda dig av för att få stöd och hjälp.

Alla reagerar olika i oroliga tider men det finns några saker du kan göra för att själv hantera din oro eller stress.

  • Fortsätt med dina vanliga rutiner så gott det går
  • ​Försök att hålla dig sysselsatt med saker som du mår bra av. 
  • Om du känner att nyheterna gör dig mer orolig eller får dig att må dåligt – testa att begränsa tiden du tittar eller lyssnar på nyheter och använder sociala medier. 
  • Det sprids mycket felaktig information i kristider som kan bidra till oro. Det är viktigt att du hämtar din information om covid-19 från tillförlitliga källor. 

Stöd via telefon, chatt eller mejl

Det är också bra att sätta ord på sin oro. Prata med någon som du litar på och berätta hur du känner. Om du hellre pratar med någon utomstående finns det flera organisationer som erbjuder stöd via telefon, chatt eller mejl. Se förteckningen över kontakter som Länsstyrelsen Skåne tagit fram.

Listan är indelad i tre delar:

Behöver du hjälp att handla?

Folkhälsomyndigheten rekommenderar att personer över 70 år bör undvika nära kontakter för att inte riskera att smittas av coronaviruset och få covid-19. Oavsett ålder är det viktigt att var och en med symtom, även milda begränsar sociala kontakter där smitta riskerar att överföras. Det gäller både i arbetslivet och i privatlivet och kan bidra till att minska spridningens omfattning.

Att gå till butiken för att handla mat och andra viktiga förnödenheter kan vara svårt. Då kan det vara ett alternativ att göra sina inköp online eller via butiksbuss.

Dessa butiker har hemkörning i Skurups kommun:

Tores Allköp, Skivarp
Telefon: 0411-300  74

https://www.ica.se/butiker/nara/skurup/ica-nara-tores-allkop-skivarp-2703/start/

Nilssons livs
Butiksbuss levererar till Skurup, Rydsgård och omkringliggande byar. I samarbete med Östarps gästgiveri har de även hemleverans av färdiglagade rätter. Telefon: 070-329 67 21

Svenska kyrkan, Skurups församling
Är du i riskgrupp och behöver du hjälp med inköp av mat eller medicin? Tag kontakt med Skurups församling så hjälper de dig med kostnadsfri veckohandel och hemleverans.
Telefontid tisdag och torsdag mellan kl 9.00-12.00: 0411-55 48 22

Utdelning kommer att ske på onsdagar.

https://www.svenskakyrkan.se/skurup
 

Övrigt stöd och hjälp

 

Sidansvarig: Magdalena Hellström
Sidan uppdaterad 2020-07-02

Kontakt

Skurups kommun
Växel 0411-53 60 00

Psykisk hälsa i kristid

Befinner du/din familj er i nödsituation av social karaktär kan du när som helst kontakta oss på socialtjänsten eller socialjouren efter kontorstid. Klicka på länken nedan för att få mer information.

Psykisk hälsa i kristid

På dessa sidor har samlats information för personal inom kommuner och regioner som arbetar med psykisk hälsa i samband med covid-19.

Här finns råd och länkar anpassade för olika målgrupper och behov.

Våld i nära relationer

Individ- och familjeomsorg

Tel: 0411-53 60 00

Klicka på länken nedan för att få mer information.

 

Skurups kommun

Växel 0411-53 60 00
E-post: kansli@skurup.se
Öppet: mån-tors 8-16.30, fre 8-15
Besöksadress: Stora Torggatan 4 Karta
Postadress: 274 80 Skurup

Organisationsnummer 212000-1082
E-faktura: Information om fakturering (länk)

 

In English

Selected information in English - Manually translated pages.

Auf Deutsch

Ausgewählte Informationen auf Deutsch - Professionell übersetzte Seiten.

På www.skurup.se använder vi cookies för att webbplatsen ska fungera på ett bra sätt för dig. Genom att fortsätta surfa godkänner du att vi använder cookies. Vad är cookies?