Rehabilitering, Aktivitetshuset Pomona

Pomona är en plats att mötas för dig med psykisk ohälsa.
På Pomona kan du som är 18 år och äldre finna gemenskap & stöd genom att delta i olika aktiviteter.
Som besökare på Pomona kan du förhindra ensamhet och isolering och skapa livskvalitet genom meningsfull sysselsättning.

Arrangemang Julmarknad

När? Tisdagen den 13 december mellan klockan 13.00 - 17.00

Var? Pomona, Svantorget

Vi kommer att ha försäljning av vårt hantverk.
Vi bjuder på varm glögg och pepparkakor.
Klockan 16.30 gästas vi av ett luciatåg från Kulturskolan i Skurup

Varmt välkomna!

En mötesplats där vi tillsammans skapar innehållet


Vi erbjuder bland annat snickeri, textilverkstad, betonggjutning, smyckestillverkning och enklare datorkunskap.
Arbetsuppgifter på Pomona kan vara egna projekt men också beställningar från privat personer och kommunala verksamheter.

Att komma till Pomona är kostnadsfritt.

Hur gör jag för att besöka Pomona?


Ta gärna kontakt med oss om du eller någon annan du känner skulle må bra av att ta del av vår verksamhet.

Ring eller mejla för att meddela ditt intresse.

Öppettider

Måndag:      09.00 - 15.00
Tisdag:         10.30 - 15.00
Onsdag:       10.30 - 15.00
Torsdag        09.00 - 12.00
Fredag:         09.00 - 12.00

Lunchstängt mellan 12.00 - 13.00

Vi erbjuda kvällscafè

Vi har öppet varje tisdag mellan kl 16.30 - 18.00.

Varmt välkommen till oss på Pomona, Kyrkogatan 31 här i Skurup!

Häng med oss ut!

Häng med oss ut i Skurup erbjuder återhämtningsinriktade friluftsaktiviteter. Syftet är att deltagarna ska få möjlighet att ta del av en gemenskap, komma ut i naturen, främja återhämtning och förbättra det psykiska måendet.
Vi fikar, skrattar och är ute i alla väder.
Tillsammans med två ledare och 5 deltagare träffas vi var tredje torsdag mellan kl 11 - 15 under två terminer.
Målet med träffarna är att förbättra ditt psykiska välmående.

Vid intresse skicka ett mail till mailto:pomona@skurup.se

Efter vi mottagit din ansökan kommer vi kontakta dig för ett första samtal. Ser fram emot din ansökan!

Kåsa med smutsigt vatten i ute i naturen höstlöv

Write your self - skrivande som en väg till läkning

Under hösten finns det möjlighet att delta i en skrivkurs enligt metoden Write your self. Skrivandet kan bli en väg till läkning efter upplevelser av trauma, sorg, eller kris. Under åtta träffar utforskar deltagarna olika verktyg för att skriva om sig själva, med stöd av specialutbildade handledare.

– När vi börjar lyssna inåt och noterar vad vi ser och känner, tar vi bit för bit vår egen röst på ett större allvar. Det är då ett skifte kan ske, ett avstamp – vi vinner tillbaka en del av oss själva, som vi kanske trodde hade gått förlorad, berättar Caroline Salwén som är en av handledarna.

Tryggheten är viktig

Alla i gruppen undertecknar ett etiskt avtal. När man skrivit under detta innebär det att man förbinder sig att inte tala med utomstående om det som har sagts i gruppen.

– Det blir många samtal på träffarna. Den som önskar kan få sin text bevittnad genom att läsa upp den i gruppen. En del når på så vis ett avslut på det som hänt. Vi pratar om hur man som lyssnare tar emot när någon läser upp sin text. För många är Write your self en omvälvande upplevelse som väcker många minnen och tankar. Då är det skönt att veta att min historia inte berättas vidare, säger Caroline Salwén.

Stämmer detta in på dig?

• Du är 18–65 år.
• Du är folkbokförd i Skurups kommun.
• Du vet att du bär på upplevelser som du vill bearbeta genom ditt skrivande.
• Du vill vara mer i kontakt med en djupare sida av dig själv, din historia och ditt välbefinnande.
• Du kan avsätta åtta fredagar klockan 13–15 (viktigt att du kan delta vid varje tillfälle).
• Du har ett stödjande nätverk.

Intresseanmälan

Välkommen att skicka din intresseanmälan till pomona@skurup.se

Efter din ansökan kommer vi att kontakta dig för ett första samtal och för att svara på dina frågor.

Detta har tidigare deltagare sagt om kursen
– Kursen har hjälpt mig att skriva om saker som har varit jobbiga men också läkande.  Och det har även hjälpt mig att dela med andra människor.

– Min osäkerhet var gruppen men de visade sig vara chill och trevliga.

– Ibland tar det mer på en än man trott. Saker man trodde skulle gå bättre att skriva om än det faktiskt gjorde.

– Jag tror att skriva är bra, vad man än behöver bearbeta.

Följ länken för att läsa en artikel i Inblick om Write your self

 

Insektshotell Stövlar i betong Picknickfilt

Sidansvarig: Britt-Marie Ekroth
Sidan uppdaterad 2022-12-06