Föräldraträffar - Alla barn i centrum (ABC)

Få saker är viktigare än relationen med våra barn.

Starka band mellan barn och föräldrar är den bästa grunden för att skapa trygga och självständiga individer. Det är det ABC-föräldraträffar handlar om. Du får med dig insikter och konkreta tips som kan underlätta din vardag hemma.

Innehållet i föräldraträffarna utgår från FN:s barnkonvention och forskning om föräldraskap, jämställdhet och barns utveckling. Materialet bygger även på önskemål och uttryckta behov från föräldrar.

Föräldraträffar ABC för dig med barn 0-2 år

ABC 0–2 år vänder sig till alla föräldrar med barn i åldern 0–2 år.

Syftet med programmet är att främja hälsa och utveckling hos barn i åldrarna 0–2 år samt att stärka föräldrarna i deras föräldraroll.

Programmet består av fyra gruppträffar som är en timme per gång.
Efter varje gruppträff finns tid avsatt för fika och umgänge för familjerna som deltar.
Gruppträffarna handlar om familjeliv, hur föräldern kan stödja sitt barns utveckling och hantera utmaningar.
Under träffarna erbjuds deltagarna möjligheten att diskutera och dela erfarenheter med varandra.
Mellan träffarna har föräldrarna möjlighet att pröva nya färdigheter tillsammans med sitt barn. På varje gruppträff deltar 5–10 föräldrar och barnen är med under träffarna.
Träffarna leds av två utbildade gruppledare som följer en manual.

Träffarnas innehåll

1. Viktiga vuxna
   Vara god förebild och skapa bra stunder tillsammans med ditt barn. Ge uppmärksamhet som stärker relationen och barnets självkänsla.
2. Vara tillsammans
   Stödja barnet i att upptäcka och utforska sin omgivning. Uppmärksamma och sätta ord på små barns känslor.
3. Utmanande situationer
   Förebygga och hantera utmanande situationer. Samtal om hur vi kan göra när vi måste bestämma.
4. Lugnt föräldraskap
   Förebygga stress och hitta sätt att hantera frustration. Att lära sig hur vi kan bli sams igen.

Anmälan görs via kommunens e-tjänster

Föräldraträffar ABC för dig med barn 3-12 år

• Har ni barn i åldern 3 till 12 år?
• Hamnar ni ibland i situationer med ert barn där ni kan känna er otillräckliga som föräldrar?
• Skulle ni vilja diskutera med andra föräldrar i samma situation som er?

Då kan ABC träffarna vara något för er!

Syftet med träffarna är att ge föräldrar trygghet i sin föräldraroll och möjlighet att knyta band med andra i liknande situation. Detta samarbete och utbyte av erfarenheter skapar en känsla av samhörighet och bidrar i längden till att barnen klarar skolan väl och blir trygga individer.

Vad får du i ABC?

• Fyra gruppträffar á 2,5 timme.
• Diskussioner med andra föräldrar.
• Ta del av forskning.
• Möjlighet att öva hemma.

Träffarna innehåller olika teman och leds av utbildade gruppledare. Varje grupp har 10–15 deltagare.

Innehåll

Träff 1 – Visa kärlek

Hur vill vi vara som föräldrar? Hur gör vi för att våra nära relationer ska fungera? Under träffen handlar diskussioner och övningar om att ha fokus på det som fungerar.

Träff 2 – Vara med

Hur påverkar vi varandra i det dagliga samspelet? Hur kan vi förebygga konflikter med våra barn? Under träffen handlar diskussioner och övningar om hur föräldrar och barn kan vara tillsammans.

Träff 3 – Visa vägen

Hur kan vi vara förebilder för våra barn? Hur påverkar stress föräldraskapet och hur kan stress och ilska hanteras? Under träffen handlar diskussioner och övningar om att vara en förebild för sitt barn.

Träff 4 – Välja strider

Hur kan tjat i familjen minskas? Vilka strider behöver vi ta och vilka kan väljas bort? Under träffen handlar diskussioner och övningar om konflikthantering. Vi planerar även för framtida användning av ABC.

Anmälan görs via kommunens e-tjänster

Föräldraträffar ABC Tonår för dig med barn 13-18 år

Att vara förälder till en tonåring kan vara både spännande och utmanande.

Tonåren är en period som ofta är fylld av starka känslor. Föräldrarollen förändras, vissa stunder behöver tonåringen närhet och stöd, och andra gånger mer frihet. Som förälder är du fortfarande en av de viktigaste personerna i tonåringens liv.

Vad får du i ABC?

• Fyra gruppträffar á 2,5 timme.
• Diskussioner med andra föräldrar.
• Ta del av forskning.
• Möjlighet att öva hemma.

Träffarna innehåller olika teman och leds av utbildade gruppledare. Varje grupp har 10–15 deltagare.

Innehåll

Träff 1 – Vara tillsammans

Utmaningen i att vara tonårsförälder och få tid tillsammans. Att ha fokus på det som fungerar.

Träff 2 – Bra samtal

Kommunicera på ett lugnt sätt genom att lyssna och bekräfta din tonåring.

Träff 3 – Välja en lugn väg

Må bra som förälder och minska stress.
Hantera besvärliga situationer på ett lugnt sätt.

Träff 4 – Hantera problem

Att stå kvar som förälder även då du ställs inför utmanande situationer.

Anmälan görs via kommunens e-tjänster