Föräldraträffar - Alla barn i centrum (ABC)

Få saker är viktigare än relationen med våra barn.

Starka band mellan barn och föräldrar är den bästa grunden för att skapa trygga och självständiga individer. Det är det ABC-föräldraträffar handlar om.

Du får med dig insikter och konkreta tips som kan underlätta din vardag hemma.

Innehållet i föräldraträffarna utgår från FN:s barnkonvention och forskning om föräldraskap, jämställdhet och barns utveckling. Materialet bygger även på önskemål och uttryckta behov från föräldrar.

Föräldraträffar ABC för dig med barn 3-10 år

• Har ni barn i åldern 3 till 10 år?
• Hamnar ni ibland i situationer med ert barn där ni kan känna er otillräckliga som föräldrar?
• Skulle ni vilja diskutera med andra föräldrar i samma situation som er?

Då kan ABC träffarna vara något för er!

Syftet med träffarna är att ge föräldrar trygghet i sin föräldraroll och möjlighet att knyta band med andra i liknande situation. Detta samarbete och utbyte av erfarenheter skapar en känsla av samhörighet och bidrar i längden till att barnen klarar skolan väl och blir trygga individer.

Vad får du i ABC?

• Fyra gruppträffar á 2,5 timme.
• Diskussioner med andra föräldrar.
• Ta del av forskning.
• Möjlighet att öva hemma.

Träffarna innehåller olika teman och leds av utbildade gruppledare. Varje grupp har 10–15 deltagare.

Innehåll

Träff 1 – Visa kärlek

Hur vill vi vara som föräldrar? Hur gör vi för att våra nära relationer ska fungera? Under träffen handlar diskussioner och övningar om att ha fokus på det som fungerar.

Träff 2 – Vara med

Hur påverkar vi varandra i det dagliga samspelet? Hur kan vi förebygga konflikter med våra barn? Under träffen handlar diskussioner och övningar om hur föräldrar och barn kan vara tillsammans.

Träff 3 – Visa vägen

Hur kan vi vara förebilder för våra barn? Hur påverkar stress föräldraskapet och hur kan stress och ilska hanteras? Under träffen handlar diskussioner och övningar om att vara en förebild för sitt barn.

Träff 4 – Välja strider

Hur kan tjat i familjen minskas? Vilka strider behöver vi ta och vilka kan väljas bort? Under träffen handlar diskussioner och övningar om konflikthantering. Vi planerar även för framtida användning av ABC.

Anmälan görs genom att mejla gruppledarna direkt, se längre ner för kontaktuppgifter till respektive ledare.

Föräldraträffar ABC Tonår för dig med barn 13-16 år

Att vara förälder till en tonåring kan vara både spännande och utmanande.

Tonåren är en period som ofta är fylld av starka känslor. Föräldrarollen förändras, vissa stunder behöver tonåringen närhet och stöd, och andra gånger mer frihet. Som förälder är du fortfarande en av de viktigaste personerna i tonåringens liv.

Vad får du i ABC?

• Fyra gruppträffar á 2,5 timme.
• Diskussioner med andra föräldrar.
• Ta del av forskning.
• Möjlighet att öva hemma.

Träffarna innehåller olika teman och leds av utbildade gruppledare. Varje grupp har 10–15 deltagare.

Innehåll

Träff 1 – Vara tillsammans

Utmaningen i att vara tonårsförälder och få tid tillsammans. Att ha fokus på det som fungerar.

Träff 2 – Bra samtal

Kommunicera på ett lugnt sätt genom att lyssna och bekräfta din tonåring.

Träff 3 – Välja en lugn väg

Må bra som förälder och minska stress.
Hantera besvärliga situationer på ett lugnt sätt.

Träff 4 – Hantera problem

Att stå kvar som förälder även då du ställs inför utmanande situationer.